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Libro en pdf Ponerse en forma para Dummies Juan Rallo
ebook libro pdf Ponerse en forma para Dummies Juan Rallo

Título del Libro: Ponerse en forma para Dummies

Autor: Juan Rallo

Editorial: CEAC

Año de Publicación: 2013

Idioma: Español

Formato: Digital

ISBN: 9788432901485

Sinopsis:

Guía práctica ilustrada para que el lector pueda organizarse su propio plan de entrenamiento para ponerse en forma en 90 días, basado en el método desarrollado por Juan Rallo. Incluye ejercicios para
fortalecer cada parte del cuerpo, un plan de trabajo semanal progresivo, información sobre dietas y nutrición completa y equilibrada y consejos clave para mantener la motivación en todo momento.

Edición Completa, Peso: 6 MB, Páginas: 295, Idioma: Español, Formato: PDF, Sku: 1631

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